Kookcursus helpt Oldambters gezonder eten
AlgemeenOLDAMBT - Inwoners van de gemeente Oldambt kunnen deze zomer opnieuw deelnemen aan de kookcursus Gewoon Goed Eten.
De cursus bestaat uit zes workshops waarin deelnemers leren hoe zij gezonde, smakelijke en betaalbare maaltijden kunnen bereiden. Het initiatief richt zich op inwoners van 25 jaar en ouder die gezonder willen leven, willen afvallen of op zoek zijn naar nieuwe kookinspiratie.
Tijdens de bijeenkomsten koken, leren en proeven deelnemers samen onder begeleiding van een voedingsdeskundige. Naast praktische kookvaardigheden komen ook onderwerpen aan bod als gezonde voeding, portiegroottes, etiketten lezen en bewuste keuzes maken in de supermarkt.
Volgens wethouder Gezondheid Gert Engelkens draagt de cursus bij aan een gezondere leefstijl en biedt deze tegelijkertijd een sociale ontmoetingsplek. Hij benadrukt dat gezond koken niet ingewikkeld hoeft te zijn en kondigt aan zelf ook een workshop bij te wonen.
De cursus maakt deel uit van het programma Oldambt Gezond, waarmee de gemeente inwoners stimuleert om stap voor stap gezondere keuzes te maken. De workshops vinden plaats op donderdagochtend in STEK in Winschoten. Deelnemers betalen 50 euro, inclusief lesmateriaal en begeleiding. Aanmelden is mogelijk via info@healthyageingarchitect.nl.
